过量服用烟酸,也会导致面部潮红,皮肤瘙痒,黄疸,低血压,甚至引起胃溃疡。维生素C,其实被人们称之为“万能...
1、国际卫生组织研究表明,过量补充维生素片,会加大心脑血管疾病的风险。维生素片不能多吃,只要身体不缺乏维生素既可。人体自身会根据需要通过饮食摄取维生素和...
人体会储藏脂溶性维生素,所以摄入过量会积存在身体特别是肝脏中,有中毒危险。水溶性维生素会通过肾脏排泄,相对安全,...
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。3、改...
维生素A可以促进生长,保护上皮组织,对防治皮肤干燥、眼干、夜盲症有一定的作用。但超量摄入,可导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状;慢...
导致人出现维生素C缺乏的症状。将维生素服用剂量提高到一天多次,不仅毫无意义,而且很可能适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多,不仅妨碍白细胞摧毁病菌,而且...
大量服用维生素B12,可使叶酸缺乏;维生素E过量,将干扰体内维生素K、D的代谢,延长凝血酶凝血时间,造成出血不止。有些人对某种维生素,如B12、B1、B6、C等还会引...
影响生育能力。维生素片服用太多的话,也会影响到女性的生殖能力。尤其是孕妇在怀孕期间一定要谨慎的服用维生素片,...
但是,在实际生活中,由于食品加工、烹调方法、饮食习惯的影响,或多或少会引起某些维生素的不足。因此,一些特定人...
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